505-091-871
magda@podjadamnazdrowie.pl
Facebook
Instagram
Podjadam na zdrowie
  • Strona główna
  • O mnie
    • Rekomendacje
  • Warsztaty
  • Blog
    • Porada tygodnia
    • Plan diety
    • Co, na co, od natury
    • Motywacja
    • Testy produktów
    • Czym zastąpić?
  • Przepisy
  • Kontakt

Kategorie przepisów: Sałatka

Home Przepisy
Sałatka z quinoa, grillowanymi warzywami i granatem

Sałatka z quinoa, grillowanymi warzywami i granatem

13 listopada 2016Obiad / Sałatka

Bogata w błonnik, bardzo zdrowa i pożywna sałatka,  a przy tym naprawdę konkretna porcja.

TAGI: brukselka / dynia / granat / marchew / Quinoa / rukola / seler
Sałatka z burakami i śledziem

Sałatka z burakami i śledziem

6 listopada 2016Obiad / Sałatka

Przepyszna sałatka, doskonała alternatywa do raczej ciężkostrawnej i wysokokalorycznej sałatki warzywnej

TAGI: buraki / cebula / jabłko / jogurt naturalny / śledź
Roszponka z sosem z curry i jabłek na ciepło

Roszponka z sosem z curry i jabłek na ciepło

29 października 2016Kolacja / Sałatka

To dość nietypowa kombinacja curry i roszponki, ale naprawdę godna polecenia.

TAGI: cebula / curry / jabłko / olej kokosowy / orzech włoski / roszponka / sałatka
Sałatka z bobem i quinoa

Sałatka z bobem i quinoa

13 sierpnia 2016Obiad / Sałatka

Genialne połączenie, samo zdrowie

TAGI: bób / oliwa z oliwek / oliwki / pistacje / pomidory / Quinoa
Sałatka z białej kapusty

Sałatka z białej kapusty

10 lipca 2016Dodatki do dań / Sałatka

Niepozorna biała kapusta, a jest tak pyszna, że powinna leżakować około 2-3 dni, nie doczekała nawet do drugiego — > zjadłam:D

TAGI: kapusta biała / ocet winny / papryka czerwona
Surówka z pora

Surówka z pora

9 lipca 2016Dodatki do dań / Sałatka
TAGI: jabłko / jajka / jogurt grecki / jogurt naturalny / kukurydza / por
Sałatka z brokułów z pestkami słonecznika

Sałatka z brokułów z pestkami słonecznika

9 lipca 2016Kolacja / Sałatka

Dużo potrzebnego białka idealna po treningu.

TAGI: brokuły / czosnek / jajka / jogurt naturalny / słonecznik
Sałatka z orzechami, gruszką, serem korycińskim i dressing sezamowo-estragonowy

Sałatka z orzechami, gruszką, serem korycińskim i dressing sezamowo-estragonowy

9 lipca 2016Sałatka
Niby zwykła sałatka z orzechami, gruszką i serem, a dressing sezamowo-estragonowy dopełnił zadania i zmienił jej „zwykłe” oblicze –>...
TAGI: czosnek / gruszka / kozi ser / olej sezamowy / orzech włoski / pomidorki koktajlowe / sałata lodowa
Sałatka z truskawkami i bułgarskim serem owczym

Sałatka z truskawkami i bułgarskim serem owczym

2 lipca 2016Przekąska / Sałatka

Genialne połączenie truskawek, awokado i bułgarskiego sera owczego

TAGI: awokado / roszponka / rukola / ser owczy / truskawki
Kokosowe zielone warzywa

Kokosowe zielone warzywa

14 czerwca 2016Dodatki do dań / Przekąska / Przystawka / Sałatka / Szybkie i proste
To nietypowe podejście do roszponki, gdyby nie to że miał być szpinak, ale mi się skończył, nigdy bym na to nie wpadła, a jest pysznie. Potrawa jest i...
TAGI: mleczko kokosowe / rukola / szpinak
Sałatka  z ciecierzycy z dressinigiem estragonowym

Sałatka z ciecierzycy z dressinigiem estragonowym

30 maja 2016Sałatka
TAGI: ciecierzyca / pomidorki koktajlowe / rukola / sałata lodowa / szpinak
Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, rukolą i serem feta

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, rukolą i serem feta

29 maja 2016Kolacja / Przekąska / Sałatka
Dla wielu to nietypowe połączenie arbuza z serem feta, ale ta sałatka robi furorę u każdego, kto ją miał okazję raz spróbować. Jest idealna na upały...
TAGI: arbuz / rukola / ser bułgarski / ser feta / sos musztardowo-miodowy
Sałatka z gorącym sosem orzechowym z chili

Sałatka z gorącym sosem orzechowym z chili

28 maja 2016Kolacja / Sałatka
TAGI: orzeszki ziemne / przekąska / rukola / sałata / sałatka / sos
Sałatka z kaszą jaglaną, grejfrutem i avokado

Sałatka z kaszą jaglaną, grejfrutem i avokado

19 maja 2016Obiad / Sałatka

Element jaglanego oczyszczania

TAGI: grejpfrut / jaglane oczyszczanie / Jarmuż / kasza jaglana / pomidorki koktajlowe / siemie lniane
sałatka z makrelą i selerem naciowym z sosem musztardowym

sałatka z makrelą i selerem naciowym z sosem musztardowym

17 maja 2016Kolacja / Sałatka
TAGI: makrela wędzona / musztarda / pomidorki koktajlowe / sałata / seler naciowy

Nawigacja po wpisach

1 2 >

Najnowsze wpisy

  • Ile jest coca-coli w jogurtach

    3 maja 2016

  • Jaglane oczyszczanie 7 dni

    19 kwietnia 2016

Najnowsze przepisy

Pudding jaglany z dynią Śniadanie / Szybkie i proste
Sałatka z quinoa, grillowanymi warzywami i granatem Obiad / Sałatka
Sałatka z burakami i śledziem Obiad / Sałatka
Hiszpański gulasz warzywny Obiad / Sos

Nadchodzące

Brak warsztatów

Archiwum

  • Warsztaty kulinarne z firmą Miele
  • Motywacja na życie

Kategorie

  • Śniadanie (47)
  • Obiad (37)
  • Kolacja (25)
  • Deser (18)
  • Przekąska (17)
  • Sałatka (16)
  • Dodatki do dań (12)
  • Szybkie i proste (8)
  • Koktajl (7)
  • Zupa (5)
  • Sos (5)
  • Pasta (4)
  • Przystawka (4)
  • Lody (2)
  • Musy (1)

Archiwum

  • lipiec 2016
  • czerwiec 2016
  • maj 2016
  • kwiecień 2016

O mnie

Założyłam ten blog by dzielić się z Wami moją pasją, do zdrowego stylu życia. Kiedyś byłam osobą, która żywiła się fast food-ami na zmianę z papierosami. Pewnego dnia przewartościowałam swój świat i dzisiaj efektem tego jest właśnie ten blog. Chcę zaszczepić w Was wolę walki, motywację i energię do czerpania z życia garściami, których kiedyś sama bardzo potrzebowałam.

Social media

Facebook
Instagram

Najnowsze przepisy

Pudding jaglany z dynią Śniadanie / Szybkie i proste
Sałatka z quinoa, grillowanymi warzywami i granatem Obiad / Sałatka
Sałatka z burakami i śledziem Obiad / Sałatka

Znajdz na stronie

Magdalena Piotrowska

magda@podjadamnazdrowie.pl

+48 505-091-871

Copyright © 2016 gogler.pl
UWAGA! Ta strona używa plików cookies. Akceptuję Czytaj więcej
Polityka plików cookies

Necessary Always Enabled

Non-necessary