505-091-871
magda@podjadamnazdrowie.pl
Facebook
Instagram
Podjadam na zdrowie
  • Strona główna
  • O mnie
    • Rekomendacje
  • Warsztaty
  • Blog
    • Porada tygodnia
    • Plan diety
    • Co, na co, od natury
    • Motywacja
    • Testy produktów
    • Czym zastąpić?
  • Przepisy
  • Kontakt

Podjadam na zdrowie to mix

Gotowania

Niektórzy jedzą, żeby żyć. Ja żyję, żeby między innymi jeść. Na tym blogu znajdziecie mnóstwo moich inspiracji, przetestowanych przepisów, czynię z gotowania i jedzenia prawdziwą ucztę, nie tylko dla podniebienia.

Zdrowego stylu życia

Natura daje nam tak wiele, pracuję więc dla Was, by dostarczyć rad, pomysłów jak cieszyć się smakiem i zdrowiem bez wyrzeczeń.

Motywacji do życia

Życie jest naprawdę zbyt krótkie, by nie czerpać z niego garściami. Będę Was inspirować, motywować, byście wypracowali własne schematy motywacji, ja takie, już dziś wiem, że odnalazłam.

MÓJ BLOG

Zapraszam do moich artykułów. Opracowuję też specjalnie dla Was plany diet, na bazie których możecie tworzyć swoje harmonogramy żywieniowe. Ten blog to również liczne porady i testy produktów, których jakość nie zawsze jest oczywista. Opracowałam także, autorski pomysł, zakładki Czym zastąpić produkty, których nie chcemy spożywać, a są często częścią wielu przepisów oraz wyszukiwarkę różnych dolegliwości, chorób, na które już dawno sama natura znalazła sposób.
null

Porady tygodnia

null

Plan diety

null

Co, na co od natury?

null

Motywacja

null

Testy produktów

null

Czym zastąpić

Motywacja na życie

Czujesz, że utkwiłaś w martwym punkcie?
Chcesz coś zmienić w swoim życiu, ale nie wiesz jak?
Polecam: Warsztaty Motywacja na życie

Miejsce: Arete Bistro, Aleja Piastów 30, Szczecin
Data: 07-05-2016, 10:00-16:00
Prowadząca: Magdalena Piotrowska
Czytaj więcej
zapisz się
Pola oznaczone * są wymagane.
Właśnie zapisujesz się na warsztaty

Zostaw nam swój mail i telefon, a odezwiemy się do Ciebie w celu dopełnienia formalności uczestnictwa.

Archiwum Warsztatów

PRZEPISY

Pudding jaglany z dynią

Pudding jaglany z dynią

13 listopada 2016Śniadanie / Szybkie i proste
Element jaglanego oczyszczania. O mega właściwościach zdrowotnych dyni i kaszy chyba już nie muszę pisać. Dodam tylko, że dynia jest antyoksydantem i wp...
TAGI: dynia / kasza jaglana / mleczko kokosowe / pomarańcza / syrop z agawy
Sałatka z quinoa, grillowanymi warzywami i granatem

Sałatka z quinoa, grillowanymi warzywami i granatem

13 listopada 2016Obiad / Sałatka

Bogata w błonnik, bardzo zdrowa i pożywna sałatka,  a przy tym naprawdę konkretna porcja.

TAGI: brukselka / dynia / granat / marchew / Quinoa / rukola / seler
Sałatka z burakami i śledziem

Sałatka z burakami i śledziem

6 listopada 2016Obiad / Sałatka

Przepyszna sałatka, doskonała alternatywa do raczej ciężkostrawnej i wysokokalorycznej sałatki warzywnej

TAGI: buraki / cebula / jabłko / jogurt naturalny / śledź
Hiszpański gulasz warzywny

Hiszpański gulasz warzywny

6 listopada 2016Obiad / Sos
Wygląda raczej mało apetycznie, a przynajmniej bardzo zwykle, a jest naprawdę wyborny. Może być podawane jako całe danie z makaronem lub innym węglowoda...
TAGI: cukinia / papryka / passata pomidorowa

REKOMENDACJE

Dzięki serdeczne Madziu za spotkanie, super motywację i wspólne sobotnie gotowanie na warsztatach. Było pysznie… i jest nadal bo wdrażam codziennie do kuchni nowe smaki i Twoje przepisy, które są genialne? szybko, lekko i zdrowo? Polecam z pełnym przekonaniem i pozytywną energią.
Magdalena KarczmarekSzczecin
Warsztaty rewelacyjne ale to tylko dzieki prowadzącej i jej wielkiej pasji do zdrowego stylu zycia. Madziu ogromne ukłony dla ciebie za styl i formę pracy z ludzmi. Jesli ja przekonałam sie do gotowania w ten sposób i patrzenia na siebie w inny niż dotychczas sposób to jestes poprostu MISTRZYNIĄ. Oby wiecej takich cudownych istot w tym naszym ponurym kraju. Pozdrawiam i mam nadzieje do zobaczenia wkrótce.
OlaPyrzyce
Warsztaty były naprawdę pomocne! Dowiedziałam się wielu ciekawych informacji Na temat zdrowego odżywiania oraz jak poukładać sobie życie. Pani Magda, ma niesamowite podejście do ludzi i doświadczenie w prowadzeniu warsztatów. Bardzo mi się podobało i mam nadzieję że jeszcze nie raz się spotkamy.
NicolaSzczecin
Pokaż więcej

O mnie

Założyłam ten blog by dzielić się z Wami moją pasją, do zdrowego stylu życia. Kiedyś byłam osobą, która żywiła się fast food-ami na zmianę z papierosami. Pewnego dnia przewartościowałam swój świat i dzisiaj efektem tego jest właśnie ten blog. Chcę zaszczepić w Was wolę walki, motywację i energię do czerpania z życia garściami, których kiedyś sama bardzo potrzebowałam.

Social media

Facebook
Instagram

Najnowsze przepisy

Pudding jaglany z dynią Śniadanie / Szybkie i proste
Sałatka z quinoa, grillowanymi warzywami i granatem Obiad / Sałatka
Sałatka z burakami i śledziem Obiad / Sałatka

Znajdz na stronie

Magdalena Piotrowska

magda@podjadamnazdrowie.pl

+48 505-091-871

Copyright © 2016 gogler.pl
UWAGA! Ta strona używa plików cookies. Akceptuję Czytaj więcej
Polityka plików cookies

Necessary Always Enabled

Non-necessary