Sos jogurtowy
Sos jogurtowy
Idealny zamiast majonezu do jajek na twardo, burgerów, jak również jako dressing do zielonych sałat.
Wartość odżywcza:
(1 porcja)
Kaloryczność: 90 kcal
Węglowodany: 12 g
Białko: 5 g
Tłuszcz: 3 g
Błonnik: 0 g
Ilość porcji:
1
Czas przygotowania:
10 minut
Składniki:
- 100 g jogurt naturalny ( jeśli ma być gęsty jak majonez, to lepiej użyć jogurt grecki)
- 5 g musztarda ( 1 łyżeczka)
- 5 g miód pszczeli
- 4 g sok z cytryny
- 2 g oliwa z oliwek
- sól, pieprz do smaku
Przygotowanie:
- wszystkie składniki zmiksuj na gładką masę
- podawaj schłodzony